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赴美产子妈妈孕晚期注意事项

来源： 德堡美福 日期：2019-12-12 21:32:32 点击： 属于：赴美生子资讯

妈妈在孕晚期一定要特别注意以下事项，让自己能够顺利生产。

1、胎检

虽然是在国外，但要做的检查不能少哦，孕晚期的检查会比较频繁，特别是胎监是每次检查的必查项，准妈妈要做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。

2、外出

孕晚期准妈妈肚子已经很大了，因此在走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

3、适量运动

越是临近生产，越是要坚持适量的运动，控制好体重，这是保证顺产的先决条件。顺产需要一定的力气，而且孕妇很容易疲劳，所以坚持适量的运动很有必要，可以约着月子中心的妈妈们一起去逛逛街，也可以适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。

4、注意阴道变化

警惕阴道流水，如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险。

5、卫生

孕妇特别容易出汗，因此最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。

6、了解分娩知识

做好分娩前的心理准备，可以在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。

7、着手准备好待产包。

准备待产包，是生产前的一项任务。提前准备充足，就会更能心平气和的等待宝宝的降生。

很多赴美妈妈孕晚期待在国外并没人陪同，因此就需要自己多多关注自己身体上的变化，避免出什么意外，当然胖爸爸月子中心也会随时关注准妈妈的身体状况，为异国独自一人的准妈妈提供必要的帮助。

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