今天德堡美福为各位赴美生子的美妈们介绍的，就是关于美宝晒太阳的好处，希望能够帮助到各位赴美生子的美妈们哦。
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刚出生黄疸不重的新生儿（轻微黄疸），回来后只要多晒太阳，也能起到退黄疸的效果。少数重度黄疸的美宝可能会被留院观察,治疗的方法就是在医院里晒太阳灯，等黄疸退去后才可以出院。
晒太阳是可以治疗“婴儿黄疸”，那么黄疸是什么呢？黄疸有什么危害呢?
1、小儿黄疸的病因有很多。比如小儿溶血病、小儿球形红细胞升高症、小儿围产期疾病等既可造成高胆红素血症和胆红素脑病，又可造成贫血、缺氧和缺氧缺血脑病及病理改变均可导致胎儿和小儿脑损伤，继而导致脑瘫。
2、胆红素脑病是由小儿高胆红素血症及多种小儿疾病。如早产、感染、缺氧、酸中毒等综合造成小儿胆红素脑病可造成严重脑损伤，是导致儿小脑瘫痪的重要原因;早产、感染、缺氧等同样可造成或合并脑畸形、脑发育障碍和脑损伤也可能导致小儿脑瘫。
3、小儿高胆红素血症的各种治疗措施的使用是否及时，是否正确，均有可能使黄疸的控制不平衡，甚至使黄疸加重，导致胆红素脑病的出现和加重，因此小儿高胆红素血症的不恰当治疗也是引起小儿脑瘫的原因。
婴儿晒太阳有什么好处？
1、屁股晒太阳黄疸退得快
黄疸不重的宝宝，多晒太阳，也能起到退黄的效果。
2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育
日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。
3、可以获得充足的维生素D
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实。对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。
4、增强免疫力
晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
一般都是在宝宝回来第二周开始给宝宝晒太阳，在允许的情况下，都会在室内让宝宝晒太阳，所以不用担心外出受凉的问题。一般都是让宝宝在窗户边上或者在阳台上接受日光浴，最适合的时间段就是下午3：30到5:00pm。而上午的话在以9：00至10：00为较佳的时间，否则紫外线太强，可能会对宝宝的皮肤造成伤害。
每次晒宝宝的时间长短随宝宝年龄大小，慢慢增加，切记要循序渐进，开始的时候每天可以晒30-40分钟，然后根据周数逐渐增加到一个半小时为宜（切记不要超过两小时）
麻麻们注意啦，晒太阳对宝宝的成长是有益的，但避免眼睛与阳光直射，或是如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，则应该立即停止。
晒太阳的注意事项
阳光总给人温暖，宝宝们也很享受这份健康的温暖。首先，宝宝晒太阳都是裸着身子背对着阳光晒，而且阳光必须是斜射避免直射，否则可能对宝宝的娇嫩皮肤造成伤害。还有就是麻麻们在带宝宝晒太阳时，还要注意万一自己的宝宝适不适合晒太阳？妈妈们一定要弄清楚自己的宝宝是什么样的体质，到底适不适合“晒太阳”，当然判断自己的宝宝体质，需要由专业的小儿科医生来诊断，所以让宝宝晒太阳时，家长记得在旁边随时监看宝宝的情况，发现情况不对要适可而止。
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